七人制橄榄球规则
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发布时间：2022-04-21 19:57
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时间：2022-07-18 13:45
7人美式足球规则
比赛双方各上7名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑（冲球）或空中传球（传球）。
另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻，并迫使对方丧失控球权。如果进攻一方得分或丧失球权，双方队伍互换攻防，也就是原来的进攻方换上防守阵容，而原来的防守方换上进攻阵容。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去，直到四节比赛时间结束。
场地：
比赛场地为50码长，27码宽。比赛场地中的细长白线叫码线，帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方就是端区, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区，就得分了。
进攻：
比赛以择公字的形式开始，赢的一方在中线开球。进程是用码数来衡量的。进攻方尽量推进更多的码数，向对方的端区*近。当进攻方开始一攻时，有四次进攻机会，必须向前推进至少10码。如果进攻方成功推进了至少10码，则称为达到首攻。那么进攻方又获得另一轮的四次进攻机会。如果进攻方一轮进攻没有推进10码，则失去进攻权。
进攻与防守：
每次进攻都从启球开始。启球线上，四分位高声喊出一个进攻战术的口令后，其前面的中锋将球传给或从胯下将球递给四分卫，然后四分卫决定是传球进攻还是跑球进攻。（注意：球离开地面一刻意味比赛开始，防守方球员可以突击四分位）
跑球：持球向对方冲去，这通常发生在四分卫将球递给跑锋之后，跑锋争取摆开对方的防守，向前冲出尽可能多的码数，四分卫自己也可以跑球。
传球：进攻的另一种方式就是传球。通常是四分卫传球。实际上进攻方的任何一个球员都可以传球，只要球是从启球线后传出。当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。接球队员通常是外接手或近端锋。如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。(注意：只能在启球线后向前传球，其他情况都只能向后传)
拦截：防守队员双手接触进攻球员身体即视为结束一次进攻机会。
得分：
达阵=6分，附加分，安防=2分（达阵后，得分方将球放在对方5码或10码的地方。5码=1分，10码=2分，即附加分，也叫达阵后得分，PAT。安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。）
丧失球权：
截球，防守队员可以通过在空中截住进攻方的空中传球来获得进攻权。抢到球的队员都可以立即冲向对方端区，争取达阵得分。
比赛双方：
进攻方：拥有球权的一方是进攻方。虽然四分卫、外接手、近端锋和跑卫都可以带球进攻，球员必须按照四分卫的指示执行。
进攻球员：
1. 四分卫传球或将球递给跑卫。
2. 中锋将球启动给四分卫，并挡住对方防守队员的冲击。
3. 2名护锋和2名截锋将对方防守队员挡住。
4. 2至4名外接手接住四分卫的传球。
5. 1至2名跑卫带球跑。
6. 1至2名近端锋挡住对方防守队员的冲击，也可以接四分卫传球。
防守方：防守方的任务是阻止对方推进。场上7名防守队员协同作战，阻止进攻方将球推进到本方端区内得分。
防守球员：线卫防传球进攻，并向前迫近阻止进攻方的跑球或擒杀四分卫。端锋和截锋对付进攻方的C，控制启球线。角卫和中卫防守四分卫传球给外接手，并协助拦截跑球。
参考资料：http://gz.football.blog.163.com/blog/static/1153151312009493223169/
七人制橄榄球规则
队员在比赛中通过落踢射门将球踢进球门。落踢射门的分值为3分。球进球门：队员采用落踢或定踢射门，踢出的球如果从球门横杆上方和两球门柱之间通过，就是球进球门。开球、自由踢、反攻踢不能射门得分。七人制橄榄球组织机构 1、国际橄榄球理事会 国际橄榄球理事会（IRB）于1886年由苏格兰、爱尔兰、威尔...
七人制橄榄球规则讲解
2. 球员人数：七人制橄榄球比赛每队人数为7人，其中包括7名基本队员和3名替补队员。在比赛过程中，球员不得拒绝教练的换人请求，除非该球员受伤严重无法继续比赛。3. 比赛开始：七人制橄榄球比赛开始前，双方队长在裁判员面前进行掷硬币猜正反面，猜中的一方选择场地和球权。比赛开始后，由获得球权的...
橄榄球规则七人制
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七人制橄榄球比赛时间多久
七人制橄榄球比赛时间通常为10分钟，其中每个半场各有两个1分钟补时。比赛时间安排如下：1. 开始：裁判员鸣哨，比赛开始。2. 40秒信号：裁判员在比赛开始40秒时发出信号。3. 第一次犯规：犯规者被罚下，另一名球员替换上场。4. 第一次进攻：当球触及本方端线或达到对方端线时，进攻结束，称为&ldq...
七人橄榄球比赛规则
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七人制橄榄球的规则和玩法
首先，七人制橄榄球比赛双方各7人上场，场地尺寸通常为100米×70米。比赛分为上下半场，每半场各7分钟，中场休息不超过2分钟。在比赛中，球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数。达阵是指一方球员带球通过另一方底线进入达阵区，并将球触地得分，分值为5分。射门则包括惩罚射门、附加攻门射门、罚踢...
英式七人制橄榄球规则
详细规则 1. 球员和球队组成：- 英式七人制橄榄球是一种7对7的比赛，每队上场7名球员，分工明确，包括3名前锋和4名后卫。这种设置使得比赛更加快速和灵活。2. 场地和比赛时间：- 比赛在长100米、宽70米的标准橄榄球场地上进行。场地设有边线和达阵线，以及标示进球区域的球门。- 比赛时间通常为14...
7人橄榄球的规则和玩法
7人橄榄球的规则相对简单明了。得分方式主要有两种：一种是试图将球带进对方的得分区，并触地得分，这通常被称为“达阵”；另一种是通过罚踢得分，当对方犯规时，可以获得罚踢机会，将球踢向得分区尝试得分。比赛期间，球队可以进行替换，但替换必须在死球状态下进行，且替换次数有限制。这...
杭州亚运会橄榄球几人制
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七人制橄榄球规则
七人制橄榄球比赛以开球的方式开始，上下半时比赛开始时分别由赛前抛币选择开球的队和选择开球队的对方开球；得分以后，由得分队开球；开球是在中线的中点以落踢的方式进行；开球时，所有踢球队队员都必须在球的后方，所有对方队员都必须站在10米线上或后方；踢球队踢出的球必须到达对方10米线。
