脚出汗臭怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-21 20:11

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懂视网 时间：2022-08-05 04:25

1、脚臭主要是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物，在细菌霉菌分解下产生秽臭。脚出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与脚出汗并存。在患有脚臭以后每天都应该换洗鞋袜。换些好的鞋袜要放到阳光下暴晒，这样可以彻底杀灭细菌，去除臭味儿。

2、脚臭脚出汗。患者可以选择艾叶泡脚，因为艾叶具有去湿除臭，促进血液循环的功效。在用艾叶泡脚的时候一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是在泡脚期间不要受凉，泡完脚以后要喝一杯温开水，这样可以使毒素快速的排出体内，还可以补充体内流失的水分。

3、脚臭脚出汗患者还可以在鞋底放干燥剂，因为干燥剂具有除湿吸汗的功效，这样可以保持脚部的清洁干燥，有效地减轻脚臭的现象。脚臭脚出汗患者应该尽量减少体育运动，避免出汗过多加重脚臭病情，还有就是尽量的使脚部通风透气。

热心网友 时间：2022-08-05 01:33

使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。

在日常生活中，足汗多的人，每天应轮换一鞋一袜，应经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。

每晚临睡前用温热水把脚洗干净，若在洗脚水中放些盐也有除*用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋，垫经常换洗。

扩展资料：

脚气（脚臭）由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

参考资料：百度百科—脚臭

热心网友 时间：2022-08-05 03:08

　　汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升。不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。
　　由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
　　另外，根据出汗部位的不同，也能辨识疾病。额头、面部出汗过多，是积食的表现，减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多属于阴虚有热；若伴随腹部胀满疼痛，多属肠道内有积粪的热证，要通便。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通过如慢跑、打太极拳等缓解。
　　出汗是夏天人体健康与否的晴雨表，中国中医科学院西苑医院杨力教授指出，在中医看来，身体不同部位出汗，也能反映出不同的健康状况。

　　腋下出汗多：汗腺大，气虚，少动补气。

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男士身上。如女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。男士汗腺过大可去医院做激光治疗，或保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。

　　手心脚心出汗多：湿热重，多吃苦和瓜。

　　手心和脚心爱出汗，说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热，又要除湿健脾。多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。

　　背部出汗多：阴阳两虚，养阴又要温阳。

　　背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴，而温阳讲究温补，常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

热心网友 时间：2022-08-05 04:59

由于脚底大量出汗后，从汗腺中分泌出的乳酸（酸味）和尿素（氨味），再加上细菌（主要致臭菌为白癣菌，俗称香港脚菌）等多种因素共同作用，会产生一种很难闻的脚臭味。要想彻底解决脚臭，应该从根本上解决脚汗多的问题，脚汗没了，脚臭自然就没啦！
现在治疗脚臭脚汗的药物（包括除臭鞋垫）基本上是以乌洛托品为主，比如在鞋垫的夹层里用一层浸泡过乌洛托品的棉布，当脚出汗的时候乌洛托品就会溶出，分解中和产生臭味的各种成分，脚就不会臭啦，但单用乌洛托品有一个最大的缺点：就是脚底会长一层老皮！！！（洗脚后也就没什么事啦）只是还会照样出汗，照样臭啊！
还有用20%的乌洛托品溶液喷到鞋子里，（一般除臭的喷雾剂都是20%的乌洛托品溶液）效果和鞋垫差不多，掌握好了也可以不起老皮或者少起老皮！
还有一些采用中草药的配方和偏方泡洗等方法：
一、在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中
二、每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾
三、将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片
四、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡洗脚
以上的方法比较麻烦，短期效果不很明显，需要长期坚持才会见效。
比较好的除臭止汗产品还是山东乳山市俊卿日用化工厂注册“足宝”商标的‘汗脚除臭灵’（粉剂）。“足宝”采用的是专利配方，是用多种原料配制而成的，它除臭效果100%，一次就见效！敛汗却不彻底止汗！止汗的效果可以达到不湿鞋垫，但却还有一点点汗，以保证脚底皮肤的滋润。而且不起老皮，不开口子，不污染鞋袜。一般脚汗脚臭比较重的使用足宝5-6
盒就能基本告别脚汗脚臭。。联系厂家乳山市俊卿日用化工厂直接供货，安全方便快捷！

热心网友 时间：2022-08-05 07:07

一个人汗液发臭的根本原因是体内毒素较多的原因，如果要治标就是强肝健脾，增加肝脏功能，这样毒素自然小；还有就是做一些排毒的食疗，譬如一天没吃饭，只吃青瓜、芹菜、胡萝卜榨的汁和几勺纽崔莱蛋白质粉，一个月这样3、4次。

热心网友 时间：2022-08-05 09:32

找中医抓点中药，熬好了泡脚