发布网友 发布时间:2022-05-12 22:29
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-26 17:25
中医认为土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。土豆中含有大量的优质纤维素,对胃肠黏膜无刺激作用,具有止痛、消肿、制酸等作用”。热心网友 时间:2023-10-26 17:26
土豆具有利水消肿的功效,因为里面含有大量的钾、钙、维生素,容易消化及吸收,营养非常丰富。里面含有的钾能够取代钠,同时也会把钠排出体外,特别适合于肾炎以及高血压水肿患者。
另外土豆也具有舒缓情绪的功效,里面含有的维生素c可以抑制不良的情绪。
扩展资料:
1、减肥。土豆具有一定的减肥作用, 因为它含有只有0.1% 的脂肪, 脂肪含量很低, 可以减少脂肪的摄入, 还可以代谢体内多余的脂肪, 从而达到瘦身的目的。
此外, 土豆具有脾脏和开胃菜的作用, 因为它含有大量的淀粉、B 族维生素、蛋白质和维生素 C, 可以有效地促进脾胃的消化功能。
2、治疗胃病、保湿排便钾富含膳食纤维, 具有广泛的排便作用, 有助于身体清除体内代谢毒素, 防止便秘, 降低患肠道的风险疾病。此外, 土豆和蜂蜜在一起, 可以有效地治疗胃病。
3、增强土豆的体质、美感和面部功能, 能有效地增强人们的体质, 因为它们含有大量的 B 族维生素和蛋白质, 还能使人们的思维变得更加清晰, 提高记忆力。土豆属于碱性蔬菜, 可以平衡体内的酸碱, 结合酸性物质, 具有抗衰老美容的功效。
4、降低糖分和降低脂肪。土豆含有粘液蛋白, 具有保护作用, 能促进呼吸道、消化道、关节腔润滑, 有效防止脂肪在血管中沉积, 保持其弹性。血管, 也防止动脉硬化的发生。
参考资料来源:人民网-土豆有哪些功效?土豆的6大功效让你惊呆
热心网友 时间:2023-10-26 17:26
土豆含丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代热心网友 时间:2023-10-26 17:27
马铃薯又名土豆,含有大量淀粉,用于治疗液体外渗,具有高渗作用,能缓解局部肿胀;马铃薯内含丰富的B族维生素,其中维生素B2参与糖、蛋白质及脂肪的代谢,可保护皮肤免受炎症侵害,而维生素B1能激活胆碱乙酰化酶,有维持神经系统的功能及抗神经炎的作用。马铃薯内的胆甾烷衍生物茄碱,可渗于皮下组织及血管内,加快血液流通起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。而且肿胀消退速度。热心网友 时间:2023-10-26 17:27
你好,因为马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。马铃薯所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。答案来自中 国(马铃薯产业网)。