单杠.吊环.高低杠.双杠.
吊环也是
打台球可以双脚离地吗?
下列出了各种台球规则,仔细查看后就知有一条,“击球(出杆)时双脚离地” 算犯规。 十六彩球规则 一/器材 1.台面规格: a内沿长254厘米。 b内沿宽127厘米。 c台高80厘米。 2、台面标志: a开球区:在台面内沿长的五分之一处,画一长平行于台面宽的横线,以横线的中心为圆点,以内沿宽的七分之一为半径,在...
广场上装的健身器材都有哪些
广场上装的健身器材主要有以下这些：1、太空漫步器。人们行走通常都是脚踏实地，步履稳健，但若失去地心引力作用，就如同在太空中行走一样，只能是晃晃悠悠，飘荡跳跃。因而常把双脚离地的行走，戏称为"太空漫步"，能提供此项运动的器械，又被称为"太空漫步器"。2、双杠。双杠由两条单杠和中间的横杆...
双杠写作文
双杆,这是很多学校都有的健身器材,殊不知,这器材却蕴藏着极大的危险。正确的使用可以使我们强身健体,但是如果不注意安全后果却很严重。 就它的弊处而言,想想就让人胆战心惊。 有一次我在操场上玩耍,看到几个学生一起爬上了双杠,她们不是在锻炼身体,而是爬上去坐着,就那么瘦瘦的两根杆支撑着她们,没有任何可以...
广场的健身器材有哪些
2、蹬力器：主要功能：蹬力器对下肢肌肉萎缩、屈伸出现障碍、患有关节炎、踝关节扭伤、坐骨神经痛等具有一定的康复或者治疗作用，可以增强人们的下肢力量以及可以提高人们膝盖、脚踝关节的稳定性。3、太空漫步器：主要功能：太空漫步器对人们下肢的活动能力有增强作用，还能使人们的髋关节更加的灵活。4、...
求一组篮球连续动作图片
这是个中投的:中近距离投篮训练:经本人系统研究发现,跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右 或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时 手离球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指拨... 下面...
台球规则
中式八球、普尔八球、黑八桌球采用的规则一样，都是国标台球规则。参赛者为两人，台面上有花色和单色球（全色球或者实球）两种组成，加上黑八和白球,一共有16个球，根据开球的情况，谁先打进哪种球，决定每位选手打哪种球，打进七个后打黑八，谁先打进黑八谁就取得胜利。但是所用赛台已经有所...
体育方面的两个问题
在体育教学训练中,立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸...
趣味的体育运动适合大学生的有那些?
4、蛟龙出海 参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10到20人并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50米处的终点，不允许走出自己...
小学体育说课稿
小学体育说课稿 篇1 一、教材分析 羽毛球教学是六年级的选用教材。羽毛球的技术有握拍、颠球、低手击球、高手击球等。本节课羽毛球教学六课时中的第三课时,本节课主要是复习准备姿势、握拍,学习低手击球,重点学习正手发球。通过由易到难的分解教学,徒手和持器械的练习,让学生基本掌握打羽毛球的技术。 二、学习...
趣味运动会项目
\x0d\x0a 3、呼啦圈必须保持在腰部转动,不得用手扶持;\x0d\x0a 4、呼啦圈可自带;\x0d\x0a 赶猪跑\x0d\x0a 比赛道具:篮球2个,排球2个,网球2个,棍子2根,半圆门洞两个\x0d\x0a 比赛方法:参赛选手赛前手持木棍一根,“猪”三个,听到比赛开始,参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“...
