如何做玉米面发糕
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发布时间:2022-04-21 22:30
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时间:2022-05-11 21:52
菜系及功效:甜品/点心食谱高血压癫痫失忆食谱食谱食谱
动脉粥样硬化的过程:
玉米面发糕的制作材料:
主料:玉米面(黄)300克
附件:
的发酵粉10克调料:白砂糖150克,特种小苏打3克
玉米面蛋糕的:
这蛋糕宋宣软,香甜可口。
玉米面蛋糕的做法:。
1将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,搅拌均匀,静置发酵。
2。表面以待发酵后,加入白糖,小苏打揉微微性的时刻。
3。将被包括在屉布弄湿,将饧玉米面放进抽屉,铺路,蒸,搅拌约15分钟。
4。把情况发糕板,晾凉,切成约6厘米见方的块,就可以吃了。
克:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;避免牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 。
1玉米面营养分析含有亚油酸和维生素E,能降低胆固醇在体内的含量,从而减少动脉粥样硬化的发生;
2玉米面中钙,铁。更多,以预防高血压,冠状动脉心脏疾病;
3现代医学研究表明,玉米中含有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内具有多种异国化学致癌物质结合到失去毒性,然后通过消化道排出;
4粗的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长;
5玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内的氧化,抑制癌细胞的分解;
6玉米面含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,通过消化道缩短食物的时间,减少有毒物质和致癌物质的吸收,结肠。刺激,从而减少结肠癌的发生率。 Z)
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玉米面发糕的家常做法
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玉米面发糕的做法
1、准备好玉米粉、面粉、白糖、酵母、牛奶倒入碗中。2、用筷子均匀搅拌至呈现黄色的样子。3、找一个圆形的容器,刷上油,将搅好的材料放入容器,用勺子或刮刀抹平,盖上保鲜膜。4、放到温暖的地方发酵。5、发酵完成后,放上红枣或者葡萄干。6、放入锅中,盖上锅盖蒸熟即可。
玉米面发糕的简单做法 玉米面发糕怎么做
1、食材:玉米面500g,面粉100g,葡萄干适量。2、将玉米面及面粉放入盆中,然后加入少许发酵母调和,再用30至40度的温水和成面团,醒发20分钟。3、玉米面团醒发后,将洗净的葡萄干放入面团中揉匀,将它装入垫了纱布的蒸锅之中再次醒发10分钟。4、将再次醒发的玉面米,采用旺火沸水蒸15分钟,玉米面发糕...
如何蒸好玉米面发糕的做法
1、将玉米面与白面混合均匀。2、在酵母粉中加入5克(步骤1中)混合的面粉,用水调成糊状,放置15分钟进行发酵。3、在剩余的面粉中放入泡打粉和白糖,混合均匀。4、将(步骤2中)发酵好的酵母糊倒入剩余的面粉中,加入适量温水和面,面团呈粘稠状就可以了。5、将和好的面团再放置10分钟左右(二次发酵...
玉米面发糕的做法
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玉米面发糕怎么做好吃 玉米面发糕如何做好吃
1、食材:玉米面120克、中筋面粉180克、酵母3克、白糖30克、鸡蛋1个、无铝泡打粉3克、奶粉30克、常温水150毫升、枸杞适量、黑芝麻适量。2、先来和面,玉米面120克、中筋面粉180克、酵母3克、白糖30克、鸡蛋1个、无铝泡打粉3克、奶粉30克、常温水150毫升,搅拌成细腻且浓稠的面糊。3、盖上保鲜膜...
玉米发糕怎么做的松软蓬松的
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玉米面发糕的做法
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