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汤普森鱼油和好健康鱼油哪个好

发布网友 发布时间:2022-05-15 12:39

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-23 20:53

2个差不多,都属于中等的深海鱼油,omega-3的含量不是特别高。
选鱼油需查看鱼油的纯度,看成分表就行,Omega-3是鱼油中最有效的成分,Omega-3的含量在一粒鱼油中越高(Omega-3含量/鱼油净含量),则吸收效率越高,效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA.
一般天然鱼油产品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克,Omega-3纯度仅仅只有20%左右,剩下的都是些甘油、纯化水之类的。
像法澜秀鱼油,820mg/粒,更易吞服,其中EPA高达656mg,DHA20mg,其他Omega-3-6-9 69mg,天然维生素E 11.6mg,Omega-3含量高达92%,吸收更好.对降血脂,降血压,养护血管,缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果
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