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洗冷水澡好还是热水澡好?对此你怎么看?

发布网友发布时间：2022-05-15 18:14

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好二三四时间：2022-08-26 10:20

在一定程度上来说，温热的水因为能够起到一个打开毛孔的效果，所以清洁的力度也会相对来说更好一些，不过，如果选择用温热水来洁面，我们需要选择比较温和的洁面产品，肥皂一类的还是不要尝试，不然你就会觉得自己的脸变得特别的紧绷。

而冷水洗脸也会起到一个清洁的效果，只是力度没有温热水那么大而已，不过，冷水洗脸也有自己的好处，那就是它能够预防皮肤变得松弛，所以也有很多爱美的小仙女会选择在大冬天都用冷水洗脸，就是为了能让自己青春永驻。

冬天选择冷水洗脸除了能对美容有帮助，也能够提高人体的免疫能力，当然啦，这件事情还是要因人而异的，前提是你用了冷水洗脸没有觉得有任何的不舒服。

热心网友时间：2023-08-01 14:03

洗冷水澡好还是热水澡好？对此你怎么看？

用热水打开毛孔，可以洗掉里面的污垢。温水具有让人平静、放松神经、加速新陈代谢的效果，所以日本人还有洗澡的习惯。因为他们的工作压力非常大。冷水刺激毛孔和神经，使毛孔收缩，所以女性用热水洗脸后，必须用冷水收缩。冷水会好起来，但对心脏不好的人，这个刺激不合适。同时，冷水浴可以锻炼人的意志。洗澡的温度最好是接近体温的35—37度。水温过高时，全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏天必须洗个冷水澡适度。浴室的水太冷的话，皮肤的毛孔会突然闭合，血管会突然收缩，导致体内的热量无法释放。特别是在炎热的夜晚，洗完冷水澡后，经常感到四肢无力、肩膀、膝盖疼痛、腹痛，也是引发关节炎和慢性胃肠疾病的主要原因。

夏天冷水淋浴的水温一般在10度以上比较好。夏天的运动结束后，出汗是不可避免的。很多人喜欢在这个时期洗冷水澡，很舒服。但是，运动专家说，夏天做完运动后，特别是出汗时，热淋浴比冷水淋浴好。孕妇洗澡时的水温必须注意不要更高，以免发生胎儿缺氧，影响胎儿的发育。用线给孩子洗澡的时候，用手感受的时候感觉不到汤。只是，感觉很温暖。冬天的话用点热水，调到40度吧。请用浴室温度计试试。孩子洗澡的水温是37-40度，夏天会变成37度左右。冬天会到40度左右。

冷水浴的水温通常在10到20之间，但热水浴的水温在38到40之间。简单来说，洗冷水澡和洗热水澡各有好处。用冷水洗澡会提高大脑中去甲肾上腺素的水平，抑郁症的人去甲肾上腺素的水平会变低。另外，冷水可以诱发大脑的电脉冲，缓解抑郁状态，所以洗冷水澡可能对抑郁的人有好处。其他实验表明，有人在40的水中浸泡1小时，不仅可以消耗大量的卡路里(相当于散步30分钟的能量)，还可以改善血糖值，有可能有助于治疗2型糖尿病等代谢疾病。

热心网友时间：2023-08-01 14:04

我觉得还是热水澡比较好，冷水澡不适合所有人，很容易生病，普通人还是洗热水澡，这样对身体有保护作用。

热心网友时间：2023-08-01 14:04

从医学的角度来说，只要不觉得得很烫，应该都没什么问题，洗冷水澡和热水澡都各有好处，但不能超过40度。

洗澡水的温度与体温接近为宜，即35—37度，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。

一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。

孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。如果是线给孩子洗澡，用手去感觉时没有感觉到汤，只是温温的感觉，如果是冬天的话就用稍微热一点的水，40度吧,你可以用澡温表试一下，孩子洗澡的水温是37-40度,夏天就37度左右了,冬天就要40度左右了。

热心网友时间：2023-08-01 14:05

热水澡比较好的，因为热水澡是非常舒服的，而且自己的皮肤也会非常的白皙，也会清洁毛孔，所以肯定是热水澡比较好。

热心网友时间：2023-08-01 14:05

洗热水澡更好一些，可以放松自己的压力，还可以缓解疲劳，如果洗冷水澡的话，可能会让自己感冒。

洗冷水澡,对身体是好事还是坏事?虽有好处,但并不是人人都适合_百度知 ...

适当洗冷水澡，身体或会获得以上好处。不过需要提醒大家，不应该盲目洗冷水澡，应当正确、理性的看待这件事。因为这种行为，只适合健康的人群，并不是每个人都适合，否则反而不利于身体健康。尽管吸冷水澡，身体或会获得一些好处，不过前提是身体健康的人。以下几类人，如果坚持吸冷水澡，反而会给...

洗澡用热水还是冷水

夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。? ? 5.洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋...

洗冷水澡的好处与坏处

1、洗冷水澡可以增强我们的抵抗力，预防一些相关的疾病。比如，洗冷水澡可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病。2、洗冷水澡的时候会使皮肤受到刺激，增强人体的呼吸作用，使人可以吸入更多的氧气，可预防一些相关的呼吸系统疾病。3、洗冷水澡可以增强我们的体魄，可以使我们在冬天室外这样的寒冷天气...

从科学的角度来讲:究竟是洗热水澡好还是洗冷水澡好?

非科学角度:热水澡好冷水澡对女生不好热水澡可以加快血液循环洗完后特舒服也有说这有利于助眠

洗冷水澡有那些好处?应注意些什么?

我的看法是：1、洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。2、在一些部分地区...

每天坚持洗凉水澡从医学角度看好么?

1，经常洗凉水澡可以提高我们的免疫力和机体的耐寒力。冬天很多人容易感冒，究其原因就是因为免疫力低下和机体耐寒力低造成的。如果经常出现上述情况，可以在夏天的时候适当选择用凉水洗澡。2，洗凉水澡还可以改善皮肤。有些人身体皮肤比较粗糙，毛孔也比较粗大。这种人在洗热水澡的时候毛孔只会越来越粗大...

为什么洗热水澡比洗冷水澡舒服?

热水澡可以增大皮肤毛孔..可以加速血液畅通..从而缓解疲劳..当然舒服了..不过洗太久就全身无力了.

洗冷水澡和洗热水澡有什么区别?哪一种洗澡方式更利于身体健康?

洗热水澡和冷水澡各有好处，适合自己的才是最好的。对于大多数人来说，洗澡时水温最好在40度左右，这样的水温不仅自己洗澡时感觉到舒服，同时对皮肤也不会造成伤害。另外洗澡时间也不宜过长，15分钟左右正合适。泡澡时时间可以稍微长一些，建议20分钟左右，避免长时间泡澡造成身体新陈代谢加快，出现虚脱...

凉水洗澡和热水洗澡哪个好

我们在忙碌了一天之后，很多人都是会选择洗个热水澡来很好的帮助舒缓身体，我们洗热水澡不仅是可以洗去身体上的尘土，而且是可以洗去疲惫，但是我们是洗热水澡好还是冷水澡好呢?下面我们就是一起来详细的看看吧。一、热水澡优势 1、可以缓解肌肉酸痛我们在工作、学习、运动后，都是会有疲倦的状况，而...

洗澡用冷水好还是热水好哪个会占优势?

因此，不建议身体状况不佳的人立即尝试冷水澡，而是应该从夏季开始，逐渐过渡到冬季。相比之下，热水澡则能提供更为舒适的放松体验。热水能够扩张血管，加快血液循环，缓解肌肉紧张，有助于改善睡眠质量。对于忙碌一天后需要放松身心的人来说，热水澡无疑是一个不错的选择。然而，长期过热的水温也可能对...

冷水澡好还是热水澡好运动后洗冷水澡还是热水澡先洗冷水澡再洗热水澡洗完热水澡再洗冷水澡游泳前冲热水澡还是冷水澡先洗热水澡再冲冷水澡冲热水澡后又冲冷水洗澡面试题中对此你怎么看中此对此你怎么看

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