身体形态的指标是用来描述个体外貌、体型和身体组成的量化标准。常见的身体形态指标包括身高、体重、BMI（身体质量指数）、体脂肪百分比、腰围、臀围等。这些指标可以用来评估一个人的整体健康状况、肥胖程度和潜在风险。然而，仅仅依靠身体形态指标无法全面了解一个人的健康状况，因为身体形态只是健康的一个方面。关注饮食、锻炼、心理健康等综合因素，才能维持良好的身体形态和整体健康。
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