行走的多巴胺是指通过行走运动释放出的多巴胺，这是一种神经递质，负责在大脑中传递快乐和奖励的信号。当我们进行有氧运动，如散步或慢跑时，身体会产生多巴胺的释放，这种化学物质能够带来积极的情绪和幸福感。行走的多巴胺的意义在于它可以提升我们的情绪状态和心理健康，使我们感到更加愉悦和满足。这种效应可以促使人们坚持锻炼，增强身体健康，并改善生活质量。
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