谷雨时节正值春季末期，气温逐渐升高，天气潮湿，正是各种水果成熟的时候。根据中医理论，谷雨时节的气候特点是湿气重，人体容易受湿邪侵袭，因此应选择具有清热解湿作用的水果食用。其中，柑橘类水果如柚子、橙子、蜜柑等具有清热化湿、生津解渴的功效，适宜作为谷雨季节的水果选择。此外，草莓也是谷雨时节的热门水果，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，有利于排除体内湿气。总的来说，谷雨时节适宜食用柑橘类水果和草莓等具有清热解湿作用的水果。
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