新手羽毛球拍磅数取决于个人的力量、技术水平和身体素质。一般来说,新手可以选择较轻的拍磅数(例如18-20磅),以便更容易控制球拍和发力。较轻的拍磅数可以减少手臂的负担,更容易掌握技术动作,防止过度用力造成伤害。然而,如果个人力量较大或者已经具备一定的技术基础,也可以选择稍重的拍磅数(例如20-23磅),以增加球拍的稳定性和弹性,提高球速和控制力。总之,新手应根据自身情况选择适合自己的拍磅数,平衡好控制性和力量输出的需求。
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