散打的侧踹是怎么打的?
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发布时间：1天前
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热心网友
时间：2024-04-22 13:40
以前腿侧踹（左腿）为例，提膝至水平位置（膝盖指向右侧），大小腿略收紧，支撑腿以前脚掌为轴转动，同时左腿踹出（臀部与踢击目标连成一线，脚要沿这条直线踹出）。我记得上大学时散打老师好像是这么教的。
世界范围内的各种武技之中，以空手道和跆拳道的侧踢最具代表性，两者的区别主要在于：跆拳道的侧踢是直提膝，即直接向上提膝，膝盖指向前方，然后转动支撑脚，同时攻击腿翻胯扣膝，踢出；传统空手道的侧踢是侧提膝，膝盖指向侧方，腿略向后收，基本上是紧贴支撑腿的，然后转动支撑脚，攻击腿直接踢出，没有明显的翻胯扣膝动作，现代空手道的侧踢，腿踢出前不再有明显的向后收的动作（指中位和高位侧踢而言，低位侧踢好像仍保留回收的动作），其他细节与传统空手道相同。个人认为，散打的侧踹，动作要领更接近空手道的侧踢。
热心网友
时间：2024-04-22 13:40
散打教学中，一般采用前腿提膝，然后支撑脚后跟转向前的同时前腿小腿翻平，然后前腿直线踹出
热心网友
时间：2024-04-22 13:41
我学的是跆拳道,但应该和散打差不多吧,侧踹是先提膝,大腿呈水平,再侧转,小腿与大腿在一条水平线上,身体微侧,接着小腿弹踢,即用力瞪直再收回,然后脚落在前面.
热心网友
时间：2024-04-22 13:42
K.O
热心网友
时间：2024-04-22 13:43
侧踹腿练习;[先搞清原理及发力顺序].因侧踹腿属于曲伸性腿法......预备姿势站立,支撑腿梢曲,上身侧斜同时,另一腿由曲到伸,脚尖勾起向前猛力踹出力达足跟.....踹击高度,可视自己开胯程度而定......
如何练散打中的侧踹腿5、移动练习——移动是散手的基础，在侧踹腿中主要采用的是滑步、盖步的方法结合侧踹腿进行进攻和还击的动作。6、滑步1.滑步（进攻）：身体成散手站立姿势，两脚一前一后站立。后脚快速移动至前脚位置，前脚提膝、翻...
散打的侧踹是怎么打的?
以前腿侧踹（左腿）为例，提膝至水平位置（膝盖指向右侧），大小腿略收紧，支撑腿以前脚掌为轴转动，同时左腿踹出（臀部与踢击目标连成一线，脚要沿这条直线踹出）。我记得上大学时散打老师好像是这么教的。世界范围内的各...
散打中侧踹腿的动作要领是什么?
前侧踹腿：右脚向前垫步的同时，左腿屈膝收提，膝盖尽量向右收，使脚底朝左侧方，重心落于支撑的右腿，目视左前方。接着，支撑脚跟向前旋转，同时上体右转微侧倾，左腿伸直，猛力挺膝送胯，以脚掌或脚掌锋为力点朝左侧前下...
散打侧踹腿的动作要领及常见错误有哪些
如题，我想知道:散打侧踹腿的动作要领及常见错误有哪些
散打中侧踹腿的动作要领是什么?
以左腿侧踹为例：1、提膝2、右脚（支撑腿）脚尖向右转，同时身体也向右转，头部不要转动，眼睛依然看着原来的正前方。3、上身稍微向侧后仰，然后送胯，踹腿
散打的正蹬和侧踢怎么练啊
1.左正蹬腿：实战势站立，右脚上步，髋部正对前方，左腿屈膝抬起脚尖回勾；同时，挺髋左脚向前直线蹬出，立达脚掌。右蹬腿同左蹬腿。［动作要领］：提膝要快，蹬击时，要走直线，有穿透力。2.侧踢是跆拳道里的叫法，散打里...
简述侧踹 鞭腿 正蹬 的发力顺序
侧踹鞭腿正蹬都属于伸缩性腿法，由曲到伸，以腰带动大腿，传递到小腿，最后力达脚背或是脚掌。左侧踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻...
散打中侧踹腿的动作要领是什么?
加之对手向前冲的惯性,使得杀伤力更加的巨大。(三)实用性:侧踹腿的优势在于(1)进攻路线直,便于直线进攻;(2)做功距离大,使发力更为充分;(3)打击面广,可击打多个部位;(4)运用方法灵活多变,可处理不同情况;(5)...
散打侧踹到底要不要垫步,不是鞭腿,是侧踹?
侧踹是一种直线进攻的脚法，主要进攻腹部、肋、胸、头。一般用右脚为支点，左脚进行攻击。对于散打侧踹腿要不要垫步，这得讲究时机。侧踹腿的垫步是可以增加杀伤力的，侧踹腿的垫步主要讲究对踹出时和垫步时的距离计算。想要...
侧踹的练习方法
侧踹腿是散打常用腿法之一，可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如鞭腿、正蹬腿相比，更具有防守的优势。其侧身的进攻和防守的方式，往往能在给对手重创后撤步退回安全区域。而侧踹腿也能在防守的同时组织起有效的反击，使对手...
