我现在28岁,不知道还适不适合练习射箭,本身对射箭很感兴趣,还有天津哪...
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发布时间：2024-04-20 06:55
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我现在28岁,不知道还适不适合练习射箭,本身对射箭很感兴趣,还有天津哪...
练练玩玩吧，射箭并不仅仅是拉弓射箭，臂力很重要，肌肉控制力也很重要，耐力也很重要。
射箭运动的练习
想上距离得要3-5个月（距离是30米50米70米90米） 你最开始只能在30米那练习 要是想到50 得练1年的 想练射箭就多做 俯卧撑 一组30个 每天5组 每组间隔不能超过4分钟 然后多跑步 练习肺部联系 一天跑个2-3...
射箭运动适合女子吗,年轻时开始练习会不会导致身体发育左右失衡?_百度...
适合吧。应该不会导致身体发育左右失衡，我就是女生练习后没发现你所说的问题，在练习的同时注意身体各个地方的锻炼就行了吧
女生学射箭好不好,传统弓箭,好处有哪些?
女生学射箭是好事，传统弓箭好处在于使人“形神合一”。中国古代人要学六艺，即：礼、乐、射、御、术、书。弓箭的基本要求，是运用弓把箭射到标靶之上，而当中涉及的动作、修养、精神力、礼仪等，都能充份锻炼弓手的身心。
对射箭很有兴趣,新手应该如何入门准备哪些装备?
首先，踏入射箭馆，尝试使用馆内配备的弓箭，通过至少1000次的练习，确保动作规范。当你能在10米距离上稳定命中80靶，或者在盲靶上控制散布不超过盘子大小，就标志着你已成功迈出新手阶段，进入了射箭的广阔天地。接下来，是...
女生想学射箭(简单娱乐,不要求水准)要学多久?怎么练比较好?
一般来说，练得稍微勤些，一周时间就能初步掌握基本要领，一两个月的时间就能打得象模象样了，天赋好练得刻苦的话，一年也有打出较好成绩的。近年来女子传统弓成绩也直线上升，年年都有后起之秀。刚开始练习，一定要用...
练习射箭有什么好处?
二是使呼吸深而慢，使呼吸器官有较多的时间休息，不易疲劳，也不会因轻度运动而气喘。所以，经常参加射箭锻炼对呼吸系统机能的提高是大有益处的。射箭技术由若干个技术动作组成，身体的感知觉也参与射箭动作的完成，特别是肌肉...
怎么练射箭?
1、站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ，并且身体微向前倾。2、搭箭：把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。3、扣弦：右手以...
对于射箭这项运动,你有什么困惑吗?
有困惑，而且是大困惑！首先是关于射箭这项运动本身的，技巧性最强的运动之一吧。身体动作必须具备准确性、技巧性还有协调性，发力要顺畅，而且每一支箭都要是重复动作，无论是拉弓还是射箭靶乃至整个过程都是不断的重复微调...
我自己学射箭学了好几年 觉得练的不错 请问23岁还有进国家队的可能吗...
中国的射箭，是个落后项目。进国家队，成绩说话。你必须把国家队队员比下去，教练看你有潜力，你才可以进国家队。你已经练的不错，就不要荒废。建议你去考社会体育辅导员，这样你可以教初学者射箭了。这条路比进国家队，...
